ブログカテゴリ:稽古


20日 5月 2019
4月29日(月)~ 5月31日(金)期間延長決定!!  【蓮田】『ボディメンテ プレゼント・キャンペーン』 5月7日(火)~ 31日(金)  【蓮田】『”令和”の新時代もがんばるぞ!キャンペーン』
17日 5月 2019
ここ数年、急激に気温上昇する年が多く、道場内は、冬を越えたら、春を飛ばして、すぐ夏です。 熱中症は、真夏だけでなく、気温の上下動が激しく、まだ身体が熱さに慣れていない この時期にも、起こり易くなります。 稽古時には、水分補給用のペットボトル・水筒等を 必ず御用意ください。
14日 5月 2019
空手 埼玉県 蓮田市 稽古
平成最後の大会・審査が終了しました。 令和に良いスタートを切るため、試合・審査の見学を既に済ませ、グループ変更を希望する方がいらっしゃると思いますので、確認のため、まとめておきます。
13日 5月 2019
4月29日(月)~ 5月18日(土)  【蓮田】『ボディメンテ プレゼント・キャンペーン』 5月7日(火)~ 31日(金)  【蓮田】『”令和”の新時代もがんばるぞ!キャンペーン』
07日 5月 2019
4月29日(月)~ 5月18日(土)  【蓮田】『ボディメンテ プレゼント・キャンペーン』 5月7日(火)~ 31日(金)  【蓮田】『”令和”の新時代もがんばるぞ!キャンペーン』
04日 4月 2019
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 グローブ
って程でも無いですが、自主トレは苦手という人がいます。 シャドーとサンドバッグだけが自主トレにあらず! 今月から、木曜日の一般部は自主練習日としましたので、その注意点を記しておきます。
20日 2月 2019
久しぶりに「ミット跳び」。 平面の線と違い、高さがあると難易度UPで、20秒間 跳び続けられない子も・・・。
12日 12月 2018
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 稽古
現在、基礎クラスでは稽古に「バーピー」を取り入れています。 筋力だけでなく、持久力のトレーニングにもなるので、総合的な体力作りに利用したいと思います。...
21日 11月 2018
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 審査
今年も残り40日ほど。 少年部は『クリスマス会』もありますが、大きな行事としては『昇級昇段審査会』を残すのみとなりました。 来年 年明け早々から 良いスタートが切れるよう、今年できることは今年中に済ましておきましょう。
20日 11月 2018
空手 埼玉県 蓮田市 試合
先日、蓮田支部としては嬉しい あおいちゃんの優勝で幕を閉じた『フルコンファイト』。 今年最後の大会ということで 選手以外の後輩たちも観戦に訪れ、張り詰めた緊張感の中で戦う選手たちの姿に「何か」を感じ取ってくれた子もいたようでした。

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