ブログカテゴリ:稽古


19日 8月 2019
8月3、10、24、31日(土)  【蓮田】『大人の初心者教室(無料体験)』 8月19日(月)~24日(土)  【蓮田】 合宿期間特別時間割(※ 稽古時間が変更になります。) 8月20日(火)  【空手】 『夏合宿2019』(埼玉県周辺)  【蓮田】 通常の稽古は お休みします 8月28日(水)  【蓮田】『空手初心者教室(無料体験)』
19日 8月 2019
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 親子空手
夏期休暇前の8/10、2組のご家族を迎え、今年の『親子空手』を実施しました。 来年は基礎クラスを卒業しているであろう なつみちゃん&あかねちゃんにとって、この『親子空手』は最後のチャンスということで、ご両親が揃って参加。 また、みずきくんの家は、お父さんに加え、弟さん(?)も参加してくれました。 皆様、暑い中 お疲れ様でした。
05日 8月 2019
8月3、10、24、31日(土)  【蓮田】『大人の初心者教室(無料体験)』 8月5日(月)~10日(土)  【蓮田】 お盆休み期間特別時間割(※ 稽古時間が変更になります。) 8月6日(火)、8日(木)、10日(土)  【蓮田】 『夏休み無料体験教室 with 親子空手』 8月10日(土)  【東大宮】夏期休暇 8月12日(月)~17日(土)  【蓮田】夏期休暇...
29日 7月 2019
8月3、10、24、31日(土)  【蓮田】『大人の初心者教室(無料体験)』 8月5日(月)~10日(土)  【蓮田】 お盆休み期間特別時間割(※ 稽古時間が変更になります。) 8月6日(火)、8日(木)、10日(土)  【蓮田】 『夏休み無料体験教室 with 親子空手』 8月10日(土)  【東大宮】夏期休暇 8月12日(月)~17日(土)  【蓮田】夏期休暇...
15日 5月 2019
ここ数年、急激に気温上昇する年が多く、道場内は、冬を越えたら、春を飛ばして、すぐ夏です。 熱中症は、真夏だけでなく、気温の上下動が激しく、まだ身体が熱さに慣れていない この時期にも、起こり易くなります。 稽古時には、水分補給用のペットボトル・水筒等を 必ず御用意ください。
14日 5月 2019
空手 埼玉県 蓮田市 稽古
平成最後の大会・審査が終了しました。 令和に良いスタートを切るため、試合・審査の見学を既に済ませ、グループ変更を希望する方がいらっしゃると思いますので、確認のため、まとめておきます。
04日 4月 2019
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 グローブ
って程でも無いですが、自主トレは苦手という人がいます。 シャドーとサンドバッグだけが自主トレにあらず! 今月から、木曜日の一般部は自主練習日としましたので、その注意点を記しておきます。
20日 2月 2019
久しぶりに「ミット跳び」。 平面の線と違い、高さがあると難易度UPで、20秒間 跳び続けられない子も・・・。
12日 12月 2018
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 稽古
現在、基礎クラスでは稽古に「バーピー」を取り入れています。 筋力だけでなく、持久力のトレーニングにもなるので、総合的な体力作りに利用したいと思います。...
21日 11月 2018
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 審査
今年も残り40日ほど。 少年部は『クリスマス会』もありますが、大きな行事としては『昇級昇段審査会』を残すのみとなりました。 来年 年明け早々から 良いスタートが切れるよう、今年できることは今年中に済ましておきましょう。

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空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 初心者教室

一般部:『大人の初心者教室

少年部:『空手初心者教室

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