【蓮田】 三角に締めよう!!

毎週水曜日は、寝業の日。

一般部の稽古終了後、NO-GIでも使える技術を学んでいます。

先週までに、汎用性が高い 腕挫十字固め・腕絡みを稽古しました(注:木村先生による指導はありません)。


今週は リクエストに応えて(?)、三角締めに進みましょう。

極める方法、逃げる方法、別の技への連絡など研究しましょう。

空手・キックボクシング・K-1

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