という訳で、パルシーからも程近い「たまごカフェ」さんで、ミートソースオムライスを食します。

最後の最後まで追い込んだ稽古をできた人は、自然と空腹感を感じるはず。

そこで、十分な栄養を摂ることで、次から、さらにまた踏ん張れる身体が作られます。

この好循環が強くなる秘訣。

お腹が空かない人は、まず限界まで力を出し切ってみよう。
合宿の後、回復が遅かった人は、しっかり食べるところから始めよう。

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