HASUDA KICKBOXING CLUB(蓮田キックボクシングクラブ)

代謝UPの月曜日!!
『HASUDA KICKBOXING CLUB ~ DIET TRAINING DAY ~』

今 注目の キックボクシング・エクササイズ。
1月の月曜日は 代謝UP・エネルギー消費に特化した
『ダイエットのためのキックボクシング教室』です。
 年末年始に溜め込んだカロリーを使い切り、減量したい方 大歓迎!!
週の最初に運動して、代謝量が上がった状態で 1週間を過ごしましょう!!

 

  中高大学生・一般・壮年・・・中学生以上の健康な方であれば年齢性別問わず。
トレーニングウェア等、動き易い服装で、飲料・タオルを御持参ください。

 
日程
時間
練習場所
日程
時間 
練習場所
1/7(月)
20:00~20:50
①超越塾蓮田
1/11(金)
20:00~20:50
①超越塾蓮田
1/14(月)
 
11/18(金)
20:00~20:50
①超越塾蓮田
1/21(月)
20:00~20:50
①超越塾蓮田
11/25(金)
20:00~20:50
①超越塾蓮田
1/28(月)
20:00~20:50
①超越塾蓮田      
  ※ 1月の月曜日は『代謝UP!ダイエットのためのキックボクシング教室です。

  ※ 本格的な技術指導を ご希望の方は空手クラスへ お越しください(体験随時可

  ※ 指定曜日・時間外でのレッスンを ご希望の方は、プライベートレッスンもございます。
場所:
① 超越塾蓮田支部道場 〒349-0105 埼玉県蓮田市藤ノ木1-2
② 蓮田市総合市民体育館(パルシー)・剣道場 埼玉県蓮田市大字閏戸2324
③ 蓮田市勤労青少年ホーム・軽体育室 埼玉県蓮田市見沼町4-3
※ 会場地図は、このページの最後にあります。
対象:中高生・大学生・一般・壮年 男女 年齢性別不問
参加費:初回体験無料・2回目から1回1,000円(希望者はスポーツ保険に別途加入可)

内容:パンチ・キックの打ち方指導・シャドー・ミット打ち・サンドバッグトレーニング。

   安全に配慮して練習しますので、初心者でも安心して、ご参加頂けます。

   ※ 道場生以外は、スパーリング等の危険を伴う練習は行いません。

 

直接、会場にお越し頂いても結構です。
不明な点は、メールで お問合せください。
まずは、見学・無料体験から。

当教室では、蓮田支部道場生以外は、初心者でも参加できるレベルで行ないます。

本格的な技術指導・スパーリングなどを ご希望の方は、蓮田支部道場生として、空手クラスにも御参加ください。

また、マンツーマン(グループ可)でのレッスン、指定曜日・時間外でのレッスンを ご希望の方は、プライベートレッスンもございます(時間帯・内容は要相談)。

見学・体験・参加を御希望の皆さんへ

ⅰ)初心者向けのキックボクシング教室です(道場生が一緒に参加する場合があります)。

ⅱ)最初の1回は、無料で体験できます。2回目から1回1,000円となります。

ⅲ)対象は、中学生から健康であれば上限無し。初心者・壮年・女性 大歓迎!親子での参加も是非どうぞ!

ⅳ)体験を御希望の方は、上記の稽古時間15分前に会場へお越し頂き、声をおかけください。

  参加申込書を御記入頂きます(氏名・連絡先等)。

ⅴ)スポーツウェア(動き易い服装)・飲料(水分補給用)・タオル等を御用意ください。
  ※ 足は裸足で行います。

ⅵ)見学だけを御希望の方は、稽古時間内で自由に出入りして頂いて結構です。

ⅶ)見学・入退室の際は、ご静粛に御願いします。

お申込み・お問い合わせは

 超越塾蓮田支部 横田靖司
 090-2524-7136
 yokota.karateholics@gmail.com

こちらからも御連絡頂けます!!
こちらからも御連絡頂けます!!

道場生の皆さんへ

ⅰ)『HASUDA KICKBOXING CLUB』では、「出張教室」として周辺の公共施設においてを実施する場合があります(上記の日程表参照)。

ⅱ)内容は、主に、シャドーとミット打ち・サンドバッグトレーニング等で動く練習です。

  道場生のみの日は、マス・スパーを行う場合もあります。

ⅲ)対象は、一般部道場生と、少年部の中学生です。

  この機会に、保護者の皆さんも是非御参加ください。

ⅳ)塾生は参加費無料・各回の申込み不要です(休塾中は一般参加者扱い)。

ⅴ)服装は、運動ができる物であれば自由とします(もちろん空手衣でも構いません)。

  グローブ・防具のある人は御持参ください。

超越塾蓮田支部道場

蓮田市総合市民体育館(パルシー)

蓮田市勤労青少年ホーム

空手・キックボクシング・K-1

空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 超越塾
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 新春新入会キャンペーン
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 体験会
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 見学 体験
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 問合せ
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 連絡先

蓮田支部管轄道場・教室 一覧

空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮
空手 埼玉県 蓮田 東大宮
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 岩槻
空手 試合 フルコンファイト 登竜門
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 携帯サイト
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 QRコード