【蓮田・東大宮】 冬場の服装について

温かかったり、寒かったりしていたのが、ここへ来て完全に真冬モードの寒さになりました。

冬場の稽古時には、空手衣の下に、Tシャツやトレーナー等を着ても構いません(上衣を着たままは不可)。

下にもロングスパッツなどを履くのはいいですが、先日、ジーンズの上から道衣を履いている子がいて、これでは足が上がりませんし、裾からはみ出た部分を踏んでいました…そこは常識の範囲内で。


クラスの内容によっても運動量が違ってきますし、蓮田と東大宮では暖房設備が違いますので、身体を冷やして、風邪を引いたり、ケガをしないように気を付けてください。

また、稽古中にトイレに行き、重要な説明を聞きそこなったり、貴重な稽古時間を減らしてしまっている子が増えています。

いつも同じ子なので、尿意・便意がなくても、家を出発する前・稽古前にトイレを済ませる習慣を付けてください。

中に着るものは、あまり厚手で 動きにくくなってしまわないよう、各自で判断してください。

勿論、金具類が付いている物は避けてください。

空手・キックボクシング・K-1

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